Falar mais de 1 idioma reduz risco de demência
O aprendizado e a prática de línguas estrangeiras por estimular os neurônios funcionam como malhação instigante para o
cérebro podendo atuar como potente
barreira ao declínio cognitivo. E quanto mais cedo e mais idiomas aprender e
falar melhor.
Ref.: A verdade sobre o bilinguismo: como ele blinda sua mente contra o declínio Saber é Poder jun 2026
Respaldo em estudo científico
Agora, uma investigação científica bateu o martelo de forma assertiva
sobre a diferença que faz o exercício de se embrenhar em um novo idioma.
O estudo, conduzido por um consórcio de universidades da Europa, dos
Estados Unidos e da América Latina, publicado na revista Nature Aging em
novembro/2025, observou 86.149 adultos
de 51 a 90 anos de 27 países europeus, colocando lado a lado os que só sabiam o
idioma materno com o grupo dos pelo menos bilíngues.
O estudo concluiu que falar mais de um idioma está associado a um
envelhecimento cerebral e biológico mais lento, reduzindo significativamente o
risco de envelhecimento acelerado em comparação a pessoas monolíngues.
Os falantes de mais de um idioma apresentavam até metade dos sinais de
queda cognitiva, e essa proteção ao cérebro sobe com a assimilação de mais idiomas. Quando alguém lê,
fala ou escreve em outro vernáculo, são ativadas regiões do cérebro como o
córtex cingulado e o lóbulo parietal, ligadas a atenção, memória e pensamento
criativo, capacidades associadas a uma mente jovem.
Em suma, o mecanismo de proteção
ao cérebro abrange:
- Reserva
cognitiva: Trocar de língua exige foco, memória e controle inibitório;
- Ginástica
mental: O esforço contínuo fortalece as funções executivas do cérebro; e
- Prevenção:
Ajuda a atrasar o declínio cognitivo associado à idade avançada.
Aliada a outras medidas, a aprendizagem de uma língua pode adiar em até 7
anos os sintomas de Alzheimer.
Além de ensejar a agilidade de raciocínio, a memória e a lucidez, lançar-se na vastidão de um novo dicionário é também abrir a porta para um mundo novo, com código e culturas capazes de propiciar uma vida longa de qualidade.
Shoji
