Devemos continuar exercitando a escrita manual num mundo digital
Em um mundo onde quase tudo se resolve por teclas, toques e cliques,
escrever à mão pode soar antiquado. Mas apesar da praticidade dos dispositivos
digitais, a ciência tem mostrado que ao abandonar a escrita manual, estamos
deixando para trás habilidades cognitivas valiosas e, possivelmente, um
importante caminho de conexão consigo mesmo. O cérebro entra em ação de forma
mais ampla na escrita manual. Por ser um processo mais lento, exige que o
cérebro selecione, resuma e reinterprete o conteúdo, antes de colocá-lo no
papel. Ao fazermos isso, estamos organizando as idéias com as nossas próprias
palavras o que fortalece a aprendizagem. A escrita manual envolve uma dimensão
mais subjetiva, mas igualmente valiosa, a de servir como ferramenta de
autoconhecimento e aliada da saúde mental.
Benefícios da escrita manual
A escrita à mão é uma habilidade que envolve vários processos cognitivos,
motores e sensoriais, que ativam diversas áreas do cérebro. Quando escrevemos à
mão, precisamos coordenar os movimentos da mão e dos dedos, reconhecer as
formas das letras, associar os sons às palavras, organizar as idéias, planejar
o texto, revisar o que escrevemos e prestar atenção ao que estamos fazendo.
Tudo isso exige um esforço maior do que simplesmente digitar, mas traz
recompensas gratificantes.
Segundo estudos científicos, a escrita à mão pode trazer os seguintes
benefícios:
·
Melhora a memória: estimula a memória de longo prazo, pois cria uma conexão mais forte
entre o que escrevemos e o que lembramos. Pelo fato de a escrita à mão ser mais
lenta e mais profunda do que a digitação, prestamos mais atenção no que estamos
escrevendo e processamos melhor as informações.
·
Favorece a aprendizagem: Devido a complexidade e estímulos
variados que a escrita à mão nos exige, nosso cérebro pode fazer conexões
facilitando a aprendizagem e compreensão de novos conteúdos.
·
Aumenta a criatividade: Enquanto a digitação exige movimentos
repetitivos, a escrita à mão nos obriga a variar os movimentos da mão e dedos
tornando-a mais fluida e livre. Isso pode contribuir no nosso processo
criativo.
·
Promove a saúde mental: Ao exercitar essa tarefa regularmente,
a escrita pode trazer alívio do estresse e beneficiar a saúde mental.
A tecnologia facilita a nossa vida como escrever e corrigir erros mais rapidamente
e compartilhar informações, de modo que muitos já abandonaram o papel e a
caneta preferindo digitar tudo no computador
ou no celular.
Assim, na vida moderna não há como rejeitar a tecnologia pois ela oferece
inúmeros vantagens e benefícios. Mas devemos usá-los com equilíbrio e
sabedoria, entendendo que é uma ferramenta, de modo que ao mesmo tempo que
usamos as ferramentas poderosas da tecnologia não devemos abandonar de todo os
benefícios propiciados pela escrita manual.
Shoji
